Galaxy Watch 7 Bantu User Jaga Gaya Hidup Seimbang
LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Kecerdasan Buatan yang dimaksud dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat lalu melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat pada sedang kesibukan yang digunakan padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang tersebut komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan pada memahami kondisi tubuh lalu menggalang kita menentukan tujuan yang mana realistis.
“Saya pun merasa lebih tinggi semangat olahraga serta menjaga tubuh berkat smartwatch yang digunakan terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini lantaran saya bisa jadi mengawasi progres saya dengan insight yang dimaksud dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang digunakan dapat dipantau dari aplikasi mobile Samsung Health di tempat Galaxy Z Fold6 saya,” ucapannya pada acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang tersebut dilakukan pada Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan serta olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang baik penting untuk menjaga kemampuan fisik secara keseluruhan. Istirahat yang digunakan cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel lalu memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menghasilkan proses recovery sehabis olahraga menjadi lebih besar optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita dapat menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita di waktu tidur 7-9 jam dan juga apa yang dimaksud sanggup kita perbaiki dari situ. Kita juga sanggup memantau penurunan relatif kadar oksigen di darah selama tidur yang dimaksud penting di menilai kemampuan fisik tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen pada darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Teknologi AI yang canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan lebih lanjut akurat dan juga mendalam untuk menilai pola lalu kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan inovasi gaya hidup yang tersebut diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna mampu memakai Energy Score di dalam Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang tersebut komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung ketika tidur, kemudian variabilitas detak jantung ketika tidur.