Capai Keseimbangan Mind-Body Connection di area KX Pilates, Masyakarat Urban Dapat Hidup Lebih Seimbang

JAKARTA – Gaya hidup perkotaan yang dimaksud serbacepat juga penuh tekanan rutin kali menghambat rakyat urban untuk menjaga kesehatan, khususnya di hal berolahraga. Rutinitas yang tersebut padat lalu tuntutan pekerjaan terkadang memproduksi sulit untuk menemukan waktu bagi aktivitas fisik dan juga mengatasi stres kemudian menjaga keseimbangan antara tubuh kemudian pikiran.

Menjawab keperluan ini, KX Pilates hadir sebagai solusi efisien bagi penduduk urban untuk berolahraga secara efektif lalu mencapai keseimbangan mind-body connection, walaupun dengan keterbatasan waktu. Proyek latihan KX Pilates tiada seperti pilates tradisional pada umumnya. Rencana merek merupakan perpaduan antara kardio, penguatan otot inti, peningkatan fleksibilitas, juga perbaikan postur tubuh dengan menggabungkannya pada satu rangkaian terstruktur.

“Pilates lebih banyak dari sekadar olahraga, melainkan juga metode yang dimaksud efektif untuk meredakan ketegangan fisik, seperti back pain lalu neck pain akibat duduk terlalu lama pada waktu bekerja, juga dapat memberikan relaksasi pikiran,” kata Master Franchise Owner KX Pilates Indonesia Regita Cahyani.

“Keunggulan pilates terletak pada efektivitasnya yakni pada waktu 50 menit yang memproduksi tubuh dapat merasakan khasiat yang digunakan setara dengan latihan fisik yang dimaksud lebih lanjut lama. Hal inilah yang dimaksud mendasari dukungan kami terhadap penduduk urban, khususnya para pekerja kantoran agar tetap saja dapat berolahraga meskipun mempunyai keterbatasan waktu dalam sedang kesibukan sehari-hari,” lanjutnya.

Master Franchise Owner KX Pilates Indonesia Regita Cahyani. Foto/Istimewa

Dalam durasi 50 menit, rangkaian latihan di area KX Pilates mencakup warm-up dan juga pembukaan inti yang mana dirancang khusus oleh trainer sesuai dengan permintaan penggunanya. Inisiatif latihan ini dipersonalisasi untuk menegaskan setiap pembukaan tambahan efektif juga tepat sasaran, sehingga memberikan kegunaan optimal bagi para pengguna.

Selain itu, untuk memberikan pelayanan terbaik pada membantu rakyat meningkatkan kebugaran, KX Pilates sangat mengutamakan kualitas para trainer-nya, yakni dengan memberikan pelatihan intensif selama 4-6 minggu melalui KX Academy.

Pelatihan ini dirancang untuk memverifikasi bahwa setiap trainer mampu menyesuaikan acara latihan dengan alat pilates khusus yang digunakan digunakan dalam KX Pilates, yaitu KXformer, mesin reformer yang digunakan dirancang khusus untuk melengkapi latihan di area KX Pilates. Alat ini memungkinkan penggunanya untuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap pembukaan latihan, dengan pergerakan yang dimaksud tambahan terkendali lalu terstruktur, sehingga memberikan kegunaan yang tersebut optimal bagi tubuh pada waktu singkat.

Head Trainer KX Pilates, Susan, menjelaskan bahwa salah satu keunggulan KX Pilates yakni terdapat pada kualitas trainer-nya.

“Di KX Pilates, kualitas adalah prioritas utama. Meskipun workshop awal semata-mata berlangsung selama 6 hari, semua trainer kami harus melalui proses pelatihan yang digunakan intensif selama hampir 6 minggu, termasuk partisipasi kelas, mentoring, latihan mengajar, kemudian ujian akhir. Tidak seperti dalam studio lain, tak semua trainer yang digunakan telah terjadi mengikuti akademi dapat dengan segera mengajar. Hanya trainer yang digunakan lulus dari final assessment yang diperbolehkan mengajar di area jaringan KX Pilates,” papar Susan.

Saat ini, KX Pilates mempunyai tiga cabang yaitu pada Kemang kemudian SCBD untuk wilayah Jakarta, juga Surabaya. Untuk memperluas jangkauan, KX Pilates berencana membuka dua cabang studio baru di dalam Jakarta, yaitu dalam Menteng dan juga Bintaro, di beberapa bulan ke depan.